Poslao: Ned Mar 04, 2007 4:11 am Naslov: Narandze ( Pomarandze ) Zasto ih trebamo jesti ?
Zašto treba da jedemo narandže?
1. jeftine su
2. lepog su ukusa
3. pune su jako dobrih stvari:
• narandže vam daju 80 kalorija na 100g sa 0% masti
• jedna narandža daće dobru dozu C vitamina a o ovom važnom vitaminu smo pre neki dan pisali (vidi Prevenciju prehlade II deo)
• narandže su i dobar izvor jednog od vitamina grupe B – folana, koji je jako važan u sintezi ćelija, a posebno ćelija krvi
• narandže imaju dosta kalijuma koji je neophodan za održanje ravnoteže tečnosti u organizmu
• narandža sadrži odrđene fitohemikalije čija imena sad nisu bitna ali je bitno da sprečavaju starenje i omogućavaju oporavak od stresa i treninga
• narandže sadrže pektin koji je veoma važan u prevenciji povišenog nivoa holestrola a tipe i u prevenciji bolesti krvi i krvnih sudova
• studije su pokazale da pektin u narandži održava sitost i nekoliko sati posle jela
• u narandžama se nalaze moćni antioksidanti koji sprečavaju dejstvo slobodnih radikala odgovornih za mnoge hronične bolesti i starenje
•I konačno, narandže su izabrane za prvo od top 5 omiljenih voća, a sad vidite i zašto.
PS u 5 omiljenih voća spadaju i jabuke, banane, grožđe i kruške _________________ Dial up POST PAID INTERNET:
042410669
username: vlasotince
pass: vlasotince
Hvala a dali si znala da svi preparati za mrsavenje imaju pomarandzinu koru u sebi ! tako da slobodno mozes u nekom kolacu narendati koru ( moze i linum ) koja ce poboljsati ukus a i uticati na smanjenje holesterola a i masti u telu... _________________ Dial up POST PAID INTERNET:
042410669
username: vlasotince
pass: vlasotince
Pridružio: May 04, 2005 Poruke: 3929 Lokacija: medju javom i medj snom
Poslao: Ned Mar 04, 2007 4:44 am Naslov:
nisam znala al sam bas danas rendala u neki kolac i mnogo je dobro ispao.
postavicu sutra recept pa ispobajte ako volite, brzo i jednostanvo se pravi. _________________ success is a journey not a destination...
moze ja se u zadnje vreme bacio u kuhinju pa spremam skoro sve zivo _________________ Dial up POST PAID INTERNET:
042410669
username: vlasotince
pass: vlasotince
Pridružio: May 04, 2005 Poruke: 3929 Lokacija: medju javom i medj snom
Poslao: Ned Mar 04, 2007 6:03 pm Naslov:
@NI ce mu nadjemo li jednu ubavu leskovcanku ?
kad smo kod narandzi...pamtite li onu crnogorsku seriju...nisam bas sigurna al valjda bese... "volem i ja nerandze no trpim" ??? _________________ success is a journey not a destination...
Ne možete pisati nove teme u ovom forumu Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu Ne možete menjati vaše poruke u ovom forumu Ne možete brisati vaše poruke u ovom forumu Ne možete glasati u ovom forumu
Svi tekstovi i fotografije vlasništvo su Vlasotince Cafe portala. Nije dozvoljeno njihovo korištenje u bilo koje svrhe bez izričitog dopuštenja . Sva prava zadrzana. / copyright: Vlasotince Cafe / 2004. - 2007.
Ideja administracija realizacija web dizajn (c) Dragan Blagojevic BAN pomoc i covek bez koga ovo ne bi bilo bamby Hosted by Host 011
FAQ - Često Postavljana Pitanja
Traži
Lista članova
Korisničke grupe
Profil
Proveri privatne poruke
Pristupi
Ovo ima i od politike po malo.
