Poslao: Sre Avg 20, 2008 3:54 am Naslov: Srećni ljudi žive duže
politika.co.yu ::
Velika plata, kuća, automobil i sedmica na lotou nisu dovoljni za život pun optimizma, tvrde psiholozi.
Sreća produžava život najmanje sedam godina, zaključak je studije Rut Venhoven sa Univerziteta u Roterdamu. Analizirajući rezultate više od trideset naučnih studija, koje su istraživale vezu između dugovečnosti i optimističkog pogleda na svet, ova holandska naučnica je došla do zaključka da razlika u dužini životnog veka između srećnih i tužnih ljudi iznosi između sedam i deset godina. Sreća ne leči, ali štiti od bolesti, tvrdi Venhoven i kao ilustraciju ove teze ističe jednostavnu neurofiziološku istinu – u stanju sreće luče se dopamin i serotonin, neurotransmiteri zadovoljstva koji jačaju naš imunološki sistem. Bez njih nema radosti, euforije i životne energije.
Klinički psiholog Maja Antončić slikovito objašnjava da je optimizam nalik na psihološki skafander kojim se branimo od depresije i turobnih misli i statistički dokazanih teorija po kojima stvari uvek završavaju loše. Zahvaljujući optimizmu živimo punim plućima, čašu uvek posmatramo kao polupunu i tvrdimo da „ono što nas ne slomi, čini nas jačima”.
– Većina smatra da se sreća nalazi u materijalnim stvarima i autentično veruje da bi bili neuporedivo srećniji ako bi imali nova kola, kuću ili posao. Žene maštaju o konfekcijskom broju 38 i dobroj udaji, muškarci o visokoj plati, deca o igračkama iz izloga... Svi mi očekujemo događaje koji će, poput duha iz Aladinove čarobne lampe, izmeniti naš svet. Na primer, da dobijemo sedmicu na lotou. Ili barem povišicu plate. Ili da se srećno zaljubimo. Međutim, sve su to kratkotrajna zadovoljstva. Nakon dobitka na lutriji sledi euforija, ali ona brzo prođe i nakon izvesnog vremena srećni dobitnici dolaze na nivo životnog (ne)zadovoljstva na kome su bili pre dobitka. Ista priča važi i za povišicu plate, novu ljubav ili neki odevni predmet s potpisom renomiranog dizajnera – objašnjava Maja Antončić.
Ona podseća da postoji veliki broj psiholoških eksperimenata kojima je dokazano da su se svi dobitnici sedmice na lotou, nakon početne euforije, vratili na svoj „početni” nivo sreće. Neizmernu sreću ne donosi ni veliki uspeh u karijeri, ni brak i deca, ni lutrija, niti bilo šta materijalno. Sve su to samo „ulaznice za sreću” – kaže ovaj psiholog.
Optimisti ne negiraju jednostavne životne istine – ljubav najčešće ne pobeđuje sve prepreke, brakovi se završavaju razvodom, prijatelji nas napuštaju, a deca ne uzvraćaju zahvalnost. Osim mladalačkih ideala, sa godinama gubimo drage ljude, ubija nas rutina života i usamljenost i svi se u jednom trenutku razbolimo. Onima koji prežive kao nagrada ostaju starost, nemoć i usamljenost.
Na čemu onda treba da baziramo svoj optimizam? Nemojte razmišljati o onome što nemate, već o onome šta imate, odgovaraju psiholozi. Čovek je toliki proizvođač da proizvodi i svoje potrebe. Institucija šopinga i kreditnih kartica počiva na kratkotrajnim zadovoljstvima koja izazivaju zadovoljenje (lažnih) potreba za (nepotrebnim) stvarima, ali praznina koju pokušavamo da ispunimo konstantnom kupovinom zapravo nije u našem ormanu, već negde duboko u nama.
Martin Selidžmen, američki psiholog i tvorac takozvane pozitivne psihologije, koja se bavi ljudskom srećom i optimizmom, kaže da optimisti nisu otporni na depresiju. Oni se sa njom jednostavno bolje nose od pesimista. Suštinska razlika između optimista i pesimista jeste u tome što prvi veruju da su oni kovači svoje (ne)sreće i da oni sami određuju ono što će im se dogoditi. Srećni ljudi misle da im se dobre stvari dešavaju kao rezultat njihovog truda, a loše – kao rezultat loših okolnosti.
Selidžman je svojim studijama pokazao da optimisti bolje podnose stres od pesimista. Optimizam smanjuje nivo kortizola, hormona koji luči nadbubrežna žlezda u stanju stresa i ima negativan uticaj na naš imunološki sistem. Njegovo istraživanje je pokazalo da studenti sa optimističkim pogledom na svet ređe obolevaju od prehlada uoči ispitnih rokova. Optimisti veruju da su sami kovači svoje sreće i vode više računa o zdravlju – redovnije vežbaju, bolje se hrane i urednije spavaju.
Istraživači ukazuju da se naročito u istočnoj Evropi vidi koliko sloboda volje blagotvorno utiče na sreću stanovništva, što se objašnjava ulaskom pojedinih zemalja u EU, sticanjem slobode kretanja, rada i života. „Procenat onih koji tvrde da su ’veoma srećni’ porastao je u svim zemljama, izuzev Srbije i Belorusije, a taj trend naročito je zapažen kod mlađe generacije”, govore rezultati ovog istraživanja.
srecni ljudi se pa davaju na rts...takoj da ima istine. _________________ 'Computer games don't affect kids; I mean if Pac-Man affected us as kids, we'd all be running around in darkened rooms, munching magic pills and listening to repetitive electronic music.'
Pridružio: May 04, 2005 Poruke: 3903 Lokacija: medju javom i medj snom
Poslao: Pon Avg 25, 2008 6:16 pm Naslov:
Citat:
Karl Prens osvojio 7 miliona funti na lutriji, živi u kamp prikolici
Dosadio mu život milionera, pa se vratio na železnicu
Autor: Blic online, Mirror | 25.08.2008. - 19:09
Velšanin Karl Prens (50) je osvojio sedam miliona funti na lutriji, ali mu je vrlo brzo dosadio život bogataša, pa je zatražio svoj posao mašinovođe nazad i vratio se na prugu! Prens je podelio bogatstvo sa porodicom, a sada živi u kamp prikolici na svom omiljenom izletištu.
Novopečeni bogataš je veliki dobitak podigao u oktobru prošle godine, dao je otkaz posle provedene 34 godine za komandama lokomotive i krenuo je na putovanja širom sveta sa ženom. Međutim, posle poseta mestima gde se skuplja svestki džet set, shvatio je da mu je dosadno i da želi da se vrati na svoj stari posao.
"Išli smo u Grčku, Gran Kanariju, Tenerife i po celoj Španiji, ali nakon nekoliko meseci odmora shvatio sam da da samo želim da se vratim na posao. Obišao sam razna mesta, ali jednostavno ne vidim kako bih mogao da provedem ostatak svog života na odmoru", rekao je Prens.
Po povratku u Vels, Prens je podelio bogatstvo sa pet članova svoje porodice i kupio je najnoviji "jaguar" kako bi mogao bez problema svakog radnog dana da pređe 50-ak kilometara i stigne u šest ujutru na početak svoje smene.
Na žalost, Karl nije mogao da dobije posao mašinovođe zbog nešto slabijeg sluha, ali je posle lekarskih pregleda otišao na dodatnu obuku i sada je menadžer u železničkoj kompaniji "Ariva trejns" u Kardifu.
"Razočarao sam se što više ne mogu da budem mašinovođa, jer mi sluh nije savršen. Ipak, drago mi je sam dobio novo radno mesto zbog toga što ponovo radim sa vozovima i svojim starim drugarima. Neki misle da sam lud, ali vozovi su mi u krvi. Moj otac i deda su proveli ceo život na šinama", kaže sa osmehom Karl.
Portparol "Ariva trejnsa" je rekao da je cela kompanija oduševljena što im "džet set" nije oteo Karla i dodao da je posao na železnici nešto posebno, jer zaista ulazi ljudima u krv.
Karl i njegova žena Džilian su ostavili kuću u Splotu kod Kardifa ćerki Sari (19), otplatili su hipoteke sinovima Liju (30) i Ianu (27), a za sebe su kupili luksuznu kamp prikolicu vrednu 64.000 funti u kojoj žive na svom omiljenom izletištu Portkolu.
"Mogao sam da kupim kući bilo gde na svetu, ali mi više volimo kamp prikolice. Dolazim u Portkol od kako sa dečak i uvek sam sanjao da imam jednu svoju ovde. Za nas, ovo je najlepše mesto na svetu i osećamo se veoma srećno", kaže Karl.
Karl nije jedini kome je život bogataša postao dosadan. Luk Pitard (25) iz Kardifa se posle osvojenih 1,3 miliona funti vratio na posao u Mekdonalds, Pol i Su Votson (osvojili 1,7 miliona funti) se i dalje bude u tri ujutru kako bi rukovodili farmerskom pijacom, a Demjan Meden (37), koji je osvojio devet miliona funti, se vratio na posao vozača bagera.
_________________ success is a journey not a destination...
Sva vremena su GMT + 1 sat Idi na stranu 1, 2Sledeci
Strana 1 od 2
Ne možete pisati nove teme u ovom forumu Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu Ne možete menjati vaše poruke u ovom forumu Ne možete brisati vaše poruke u ovom forumu Ne možete glasati u ovom forumu
Svi tekstovi i fotografije vlasništvo su Vlasotince Cafe portala. Nije dozvoljeno njihovo korištenje u bilo koje svrhe bez izričitog dopuštenja . Sva prava zadrzana. / copyright: Vlasotince Cafe / 2004. - 2007.
Ideja administracija realizacija web dizajn (c) Dragan Blagojevic BAN pomoc i covek bez koga ovo ne bi bilo bamby Hosted by Host 011
FAQ - Često Postavljana Pitanja
Traži
Lista članova
Korisničke grupe
Profil
Proveri privatne poruke
Pristupi
