Izvor toplote mogu biti sunce, tlo, ali i organizam. Toplotnom stresu najpodložnije su osobe sa problemima dijabetesa, srca i pluća, povišenog pritiska, gojazni, kao i osobe koje su ranije doživele toplotni stres.
- Pri ekstremno toplim uslovima, kao posledica mogu se javiti dehidracija, toplotni osip i grčevi, toplotno iscrpljenje i toplotni udar. Da bi se izbegla dehidracija, neophodno je piti dosta tečnosti, a za sprečavanje toplotnog osipa treba nositi komotnu odeću, izbegavati vlažne prostorije i redovno se tuširati. Ukoliko se pojave toplotni grčevi, treba uzimati vodu na svakih 15 minuta u toku narednog sata.
Toplotno iscrpljenje karakterišu obilno znojenje, blagi osećaj nesvestice i umora, kao i konfuznost. Ukoliko osetite ove simptome, potrebno je da popijete dosta tečnosti, odmorite se u hladnoj prostoriji i potražite savet lekara.
Toplotni udar karakterišu ekstremno povišena telesna temperatura, dezorijentisanost, prestanak znojenja i gubitak svesti. Osobu sa tim simptomima potrebno je odmah rashladiti i prijaviti slučaj lekarima - objašnjava dr Branislava Matić iz Centra za higijenu i humanu ekologiju Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“.
Doktor objašnjava da je najbolja prevencija izbegavanje direktnog izlaganja suncu i sprečavanje da zraci dopru do kože, zaštita dugom odećom laganijih materijala, nošenje šešira, kape ili kačketa širokog oboda, dobro ventiliranog i svetlijih boja.
- Ukoliko se pregrejete, telo će se osloboditi viška toplote pri kontaktu sa nekom hladnijom površinom. Ipak, oslobađanje od toplote se najbrže postiže znojenjem, a da bi se taj proces pospešio, potrebno je stalno se brisati. Važno je znati i da velika vlažnost vazduha sprečava taj proces - savetuje dr Matić.
Važno je znati i da velika vlažnost vazduha sprečava taj proces - savetuje dr Matić.
rasipa nas vlaga juce i danas. obicno celo leto tako bude. sa jun mesec smo imali srecu pa nije bilo sparno.
al zato ce nam sad izadje na nos. _________________ success is a journey not a destination...
Pridružio: May 04, 2005 Poruke: 3929 Lokacija: medju javom i medj snom
Poslao: Pon Jul 07, 2008 5:44 pm Naslov:
wow.
kod vas zeska, mora da je puna vlasina.
evo kod nas. super bi bilo da nije vlazno, temperatura nije visoka. al vlaga pritisla, da se dise ne moze. _________________ success is a journey not a destination...
Ne možete pisati nove teme u ovom forumu Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu Ne možete menjati vaše poruke u ovom forumu Ne možete brisati vaše poruke u ovom forumu Ne možete glasati u ovom forumu
Svi tekstovi i fotografije vlasništvo su Vlasotince Cafe portala. Nije dozvoljeno njihovo korištenje u bilo koje svrhe bez izričitog dopuštenja . Sva prava zadrzana. / copyright: Vlasotince Cafe / 2004. - 2007.
Ideja administracija realizacija web dizajn (c) Dragan Blagojevic BAN pomoc i covek bez koga ovo ne bi bilo bamby Hosted by Host 011
FAQ - Često Postavljana Pitanja
Traži
Lista članova
Korisničke grupe
Profil
Proveri privatne poruke
Pristupi
